Vi kör ren, god mat i vardagen, högkvalitativ näring, dagliga promenader och rätt mindset — tillsammans, i tolv veckor. Bara förändringar som funkar i ditt liv och stannar kvar.
Vi drar igång som ett gäng den 2 september. Innan du hoppar in: utmaningen är gratis, men du kommer med genom att skaffa dina produkter (Optimal Set + Top Shape) via min länk och ta dem dagligen — det är upplägget. Hela prisbilden finns längre ner.
Problemet är inte du. Det är metoden.
Ingen svält och inga pekpinnar. Du behöver inte göra allt — jag lägger massor av recept, ta dem som känns som dina. Tårta på kalaset eller bubbel på kickoffen? Såklart, vi är människor och livet händer. Det viktiga är att bli medveten, så att du oftare kan välja lite bättre. Små steg, om och om igen — det är så det håller.
Tre månader låter länge — men det är bara starten. Efter det fortsätter du på egen hand, i din takt. Det här är ingen kur du hoppar av, utan början på något du faktiskt vill behålla.
Allt du behöver för att komma igång och hålla i det.
Allt utom näringen är gratis. Det enda du betalar för är produkterna, beställda via min länk — från cirka 1 910 kr första månaden, sedan ~1 680 kr/mån (ett tremånadersabonnemang som du styr själv). Det är din plats i gruppen.
10 nya recept i veckan — riktiga råvaror, familjevänligt, med färdig inköpslista.
Motorn i alltihop: en enkel morgondryck och en kvällsdryck, plus din Top Shape. Högkvalitativ näring, varje dag — det är det alla i gruppen kör med.
Rörelse i din takt. Tio minuter räknas, ta trapporna, gå på lunchen, kliv av en hållplats tidigare. Vi börjar där du är.
Var snäll mot dig själv — du ger kroppen något av det bästa du kan just nu. Vi jobbar lika mycket med hur du pratar med dig själv som med maten.
Du är inte ensam i en app — du är med i ett gäng som håller dig kvar när motivationen dippar.
Vill du ha en flygande start? Lägg till D-Drink (detox) och kör den ungefär två veckor innan vi drar igång — från runt 19 augusti — för en mjuk reset innan utmaningen startar den 2 september. Helt valfritt, men ett skönt sätt att komma in i det.
Det här är inget program du klarar på en valfri pulverburk från affären. Produkterna är själva anledningen till att det funkar — och det finns inget liknande att köpa i butiken.
FitLine bygger på PM-Internationals patenterade Nutrient Transport Concept (NTC®) — utvecklat för att leverera näringen när och där kroppen behöver den, ända ner på cellnivå, genom att öka upptaget (biotillgängligheten). Det är det som skiljer det från en vanlig vitaminburk — och därför behandlar jag inte de här som vilket kosttillskott som helst.
Vill du läsa hela innehållet? Läs mer om Optimal Set och D-Drink (detox). (Byt land uppe till höger på sidan.)
Utmaningen, communityt och recepten är gratis. Köpte du det här var för sig hade det kostat en förmögenhet:
Och produktkostnaden, helt öppet:
Och ja — det blir billigare efter månad ett. Det blir ungefär 58 kr om dagen — typ en kaffe om dagen, i tre månader.
Transparent så klart: jag får provision på det du beställer via min länk, och rekommenderar bara det jag använder själv varje dag.
Gillar du inte produkterna? Du får pengarna tillbaka inom 30 dagar, 100 %. Allt att vinna, inget att förlora.
Så funkar abonnemanget: du anmäler dig för 3 månader (det är utmaningen), med 30 dagars nöjd-kund-garanti om det inte är något för dig. Sen förnyas det 3 månader i taget — och du kan avsluta det själv på hemsidan, enkelt, när du vill. Ingen inlåsning.
Enkelt och tydligt — produkterna är din plats i gruppen.
Hämta Optimal Set + Top Shape via min länk — de är motorn i hela utmaningen.
Skicka ett litet meddelande (eller din orderbekräftelse) så vet jag att jag ska hålla utkik efter dig.
Jag lägger till dig i det stängda communityt, och vi startar tillsammans den 2 september.
Recepten, communityt och avstämningarna är gratis — men alla där inne kör med den dagliga högkvalitativa näringen (Optimal Set + Top Shape), beställd via min länk. Att ta näringen är en del av upplägget — det är bränslet som driver allt, och det är din plats i gruppen.
Sjutton år. Så länge har de här produkterna varit en del av min vardag.
Genom ett högpresterande jobb, genom utbrändhet, genom graviditet och småbarnsår — ärligt talat har de funnits kvar längre än någon karl. Ett riktigt stöd oavsett var i livet du är. För energi är ingen lyx — det är det som gör att du orkar fatta de stora, livsförändrande besluten. Ingen wellness-influencer här. Bara det som faktiskt funkat för mig.
Mitt mål i år: hjälpa 100 kvinnor att känna sig som sig själva igen. Du kan vara en av dem.
Vi startar som ett gäng. Häng på innan vi drar igång så är du med från dag ett.
Anmäl dig härClean, good everyday food, high-quality nutrition, daily walks, and the right mindset — together, for twelve weeks. Just changes that fit your real life and actually stay.
We start as one group on September 2. Before you jump in: the challenge is free, but you join by getting your products (Optimal Set + Top Shape) through my link and taking them daily — that's the deal. Full pricing is further down.
The problem isn't you. It's the method.
No starvation, no finger-wagging. You don't have to do everything — I'll share loads of recipes, take the ones that feel like yours. Cake at the party or bubbles at the kickoff? Of course, we're human and life happens. What matters is becoming aware, so you can choose a little better more often. Small steps, again and again — that's how it lasts.
Three months sounds long — but it's only the start. After that you keep going on your own, at your pace. This isn't a diet you quit; it's the beginning of something you'll actually want to keep.
Everything you need to start and to keep going.
Everything but the nutrition is free. The one part you pay for is the products, ordered through my link — about $210 to start, then ~$183/month (a 3-month subscription you manage yourself). That's your spot in the group.
10 new recipes a week — real ingredients, family-friendly, with a ready-made grocery list.
The engine of it all: a simple morning drink and an evening drink, plus your Top Shape. High-quality nutrition, taken every day — it's what everyone in the group is on.
Movement at your pace. Ten minutes counts, take the stairs, walk at lunch, get off a stop early. We start where you are.
Be kind to yourself — you're giving your body one of the best things you can right now. We work on how you talk to yourself as much as on the food.
Not alone in an app — in with a crew that keeps you going when motivation dips.
Want a head start? Add the D-Drink (detox) and run it about two weeks before we begin — from around August 19 — for a gentle reset before the challenge kicks off on September 2. Totally optional, but a lovely way to ease in.
This isn't a program you can run on any random tub of powder from the shop. The products are the reason it works — and you won't find anything like them on a store shelf.
FitLine is built on PM-International's patented Nutrient Transport Concept (NTC®) — designed to deliver nutrients when and where the body needs them, right down to the cellular level, by improving their bioavailability. That's what sets it apart from an ordinary tub of vitamins — and why I don't treat these like any other supplement.
Want the full ingredient list? Read more about the Optimal Set and the D-Drink (detox). (Not in the US? Switch country top-right on the page.)
The challenge, the community and the recipes are free. If you bought this separately, it would cost a fortune:
And the product cost, fully in the open (US pricing, in dollars):
And yes — it gets cheaper after month one. That works out to about $6 a day — roughly a daily coffee, for three months of feeling better.
Transparent, of course: I earn a commission on what you order through my link, and I only recommend what I use myself every day.
Don't love the products? Get 100% of your money back within 30 days. Everything to gain, nothing to lose.
How the subscription works: you sign up for 3 months (that's the challenge), backed by the 30-day money-back guarantee if it's not for you. After that it renews 3 months at a time — and you can cancel it yourself on the site, easily, whenever you want. No being locked in.
Simple and clear — your products are your spot in the group.
Grab the Optimal Set + Top Shape through my link — they're the engine of the whole challenge.
Send me a quick message (or your order confirmation) so I know to look out for you.
I add you to the private community, and we start together on September 2.
The recipes, community and check-ins are free — but everyone inside is doing it with the daily high-quality nutrition (Optimal Set + Top Shape), ordered through my link. Taking the nutrition is part of the deal — it's the fuel that powers the whole thing, and it's your spot in the group.
Seventeen years. That's how long these products have been part of my everyday.
Through a high-achieving career, through burnout, through pregnancy and small kids — honestly, they've stuck with me longer than any man has. Real support no matter where you are in life. Because energy isn't a luxury — it's what lets you make the big, life-changing decisions. No wellness-influencer act here. Just what's actually worked for me.
My goal this year: help 100 women feel like themselves again. You could be one of them.
We go as one group. Join before we begin and you're in from day one.
Claim your spot